Det ramlade in en drös tips, jag kör fortsatt katrinplommon. Samt päron. Vatten dricker jag också mycket så nu känns det som det kanske skulle kunna bli en leverans idag. :)
Tack!
Här kommer en sammanställning, kanske det är fler än jag som drabbas av detta!
- Vatten
- Kiwi
- Päron
- Katrinplommon - torkade och juice
- Olja, t.ex. olivolja (1 msk)
- Laktipex(apoteket)
- Lactulos(apoteket)
- Undvik vit bröd och socker
- Linfrön
- Psylliumfrön
- Chips, minst 200 g
- Branflakes
- Importal(apoteket)
- Trollmos (recept nedan)
2 dl russin
2 dl katrinplommon(klippta i småbitar)
1 dl linfrö
Läggs i blöt över natten i 1 liter vatten
Koka i 10 min
tillsätt 1 dl vetekli
Håller sig ett par veckor i kylen.
Vatten och motion har hjälpt mig. Katrinplommon äter jag till frukost varje dag, ändå hände samma sak mig vid båda min graviditeter! :)
SvaraRaderaEtt ex till mig hade en farmor som brukade säga "tänk att ha en miljon och inte kunna skita" (ursäkta ordet, men hon sa liksom så). Stackars dig! En kompis lade linfrön i vatten en stund och drack sedan det gelé-aktiga vattnet och tjoff så var det dags att göra ett WC-besök :) Hoppas det går lite bättre snart :)
SvaraRaderaÅååååå!!!!!!!!!!!!! Så glad jag blir när jag läser vad som hänt sedan senast jag var inne här! STORT O VARMT GRATTIS och många kramar!
SvaraRaderaJag åt 4 torkade kartrinblommon varje dag och drack nästan halvliter vatten till varje måltid för att INTE få förstoppning när jag väntade nr tre..och det fungerade..
SvaraRaderaPromenader att röra på sig och thé har jag hört fungerar också...
Motion tycker jag brukar hjälpa! :)
SvaraRadera